Gut durchatmen ist wichtig f\u00fcr die Gesundheit, doch dazu braucht es eine freie Nase. Die Nase filtert, erw\u00e4rmt und befeuchtet die Luft, was von grundlegender Bedeutung f\u00fcr gesunde Bronchien und eine gesunde Lunge ist. Bei verstopfter Nase erh\u00e4lt der K\u00f6rper weniger Sauerstoff. Der Geruchssinn ist beeintr\u00e4chtigt, der K\u00f6rper wird infektionsanf\u00e4lliger und wir f\u00fchlen uns in den t\u00e4glichen Aktivit\u00e4ten und auch im Schlaf beeintr\u00e4chtigt.
.<\/p>\n\n\n\n
Wird die Nasenschleimhaut von Viren, Bakterien, Reizstoffen oder Allergenen angegriffen, kommt es zu einer Entz\u00fcndungsreaktion, die wiederum die Nasenverstopfung ausl\u00f6st. Zur Abwehr wird mehr Schleim produziert sowie eine Reihe von anderen Substanzen, die den Reizstoffen entgegenwirken. Dazu muss die Schleimhaut \u00fcber die Kapillaren mit mehr Blut versorgt werden. Die Folge: Die Gef\u00e4\u00dfe erweitern sich, die Schleimhaut schwillt an und die Nase verstopft. Aus den erweiterten Kapillaren tritt zudem eine gro\u00dfe Menge an Fl\u00fcssigkeit aus, die zusammen mit dem im \u00dcberfluss produzierten Schleim die Situation weiter verschlimmert und ein freies Atmen erschwert. Die typischen Symptome einer Nasenverstopfung sind also nichts anderes als die physiologische Abwehrreaktion der Schleimhaut. Das gilt es zu bedenken. Wenn wir diese Abwehrmechanismen unterbinden, riskieren wir, unseren K\u00f6rper den Reizstoffen schutzlos auszusetzen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"